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私のインナーケア☆

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こんにちは 辻です😊

 

40歳を過ぎて、益々体の変化?若い時とは明らかに違う体の変化を感じる今日この頃です😂

 

皆様、体の中の体調維持などを考えてサプリやドリンク、プロテインなど取り入れている方も多いと思いますひらめき電球

 

若い時は衰えたくない、ハリのある肌でいたいとコラーゲンを飲んだり

広告を見て美容にいいんだ〜😳と美容ドリンクを飲んだり、、

産後等にも色々と体調の変化を感じては飲んできました😊

この年齢になると食事だけでは補えないものがたくさん出てきますひらめき電球

 

中でもダイエットにも欠かせないサプリメント。

 

なぜ必要なのか?

 

 

年齢を重ねるとともに、溜まった脂肪を燃焼する力が落ちてしまいます。

さらに更年期を過ぎるとホルモンの関係で内臓脂肪がつきやすくなります滝汗

運動を頑張ったとしても全体の2割程度の燃焼で

それ以外は食べた後や基礎代謝でエネルギーは使われています!!

もう溜めるしかない身体になってしまっているからこそ、体の中を変えてくれるインナーケアが必要になってきます。

 

ダイエットを始めてから1年

 

ずっと飲み続けてます。

 

 

 

 

●衰えていく体の代謝を助けてくれます。

 

若い時とは代謝が断然違います。

例えばですが、怪我をした時にどのくらいの期間で治りますか?

治りが遅いのも回復が遅いのも全て体の代謝が関わっています。

 

●腸内環境の改善し免疫力や脂肪を溜めにくい身体にしてくれます。

 

腸は良いものも悪いものも吸収して栄養を届けてくれています。

毎日ヨーグルトを食べてます!とおっしゃる方もいらっしゃいますが

毎食腸内環境だけを考えて食事をすることは忙しいと尚更難しいです。

 

●燃焼を助けてくれます。

年々燃えにくい体になる上
毎日運動する時間もない。

通勤、子供の送迎で帰ったらヘトヘト。。。
体の要らないものは燃やしてくれ〜🙇‍♀️
と思って飲んでます😊

 

代謝を考えて、腸内環境を考えて毎回食事のバランスを考え、運動も出来て毎日ハツラツで

このまま老いる事のない体でいれるならサプリメントは要らないかもしれません。

 

が、、しかし

 

人間の体は起きていても寝ていても24時間体制で働き続けています。

心臓は死の直前まで。。

電化製品も置いてるだけで劣化していきます😖

 

人間も生きてるだけで衰えますし、運動していても食べているものを気をつけていても緩やかに老化していきます😭

 

あくまでも働きを助けてくれる補助的なサプリメントですが

食事も合わせて体の中がしっかり変わる助けがないと

衰えていく身体には残念ながら勝てません😭

 

 

私はダイエットもですが

毎日元気に、自分の未来の身体の為のサポートしてくれるので飲んでいます😊

 

 

健康にいる為に何を飲むかは人それぞれですが

健康な体が一番!!

そして、シェリークは皆様の健康寿命も考えてお手入れさせて頂いております照れ

 

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