昨日の反対で
「ダイエットに成功しやすい人3つの特徴」
①忙しい人
人は暇があると、
お腹が空いていないのに食べてしまったり
余計なことを考えたり
色々な情報を探してしまいます。
Shereekのダイエットにはやり方があるので
家事や子育て、仕事や趣味など、
あれこれ考える時間がない方が向いています。
時間のある方は好きなことに思う存分時間を使っていきます
②変化できる人
ダイエットは今までの習慣や考え方を変えることが必要になります。
私は○○だから、、、
という思い込みを手放して初めて成功に近づきます。
変化することは大変そう
できるかわからない、
と、最初は誰もが思います。
そこを一歩踏み出せた人だけが新しい自分と出会えます
③正直な人
ダイエットはメンタルが大事になってきます。
不安なこと、わからないことを相談できる方は
一つ一つ解決できるので自信になり、どんどん前に進めます。
また、自分の気持ちに正直になって、
なりたい姿をエステティシャンと共有できると
心の底からワクワクし、成功しやすいです。
いかがでしたか？
これはほんの一例で、まだまだ色々な成功パターンがあります。
もし当てはまらなくても大丈夫です。
ダイエットにチャレンジする時は
ぜひ意識してみてくださいね。
☆Shereek（シェリーク）女性専用エステサロン
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