こんにちは、新城です
先日のキラキラ女子会
アッと言う間で凄く内容が濃い時間でした
今回もリッツカールトン大阪が会場になっていて
後藤さんは、司会を任されていました
笑顔で皆様へお伝えしていました
いつも一番近くにいる後藤さん！
キラキラ輝いている姿が🤩
素敵でした♡♡♡
そして
食べながら健康的に楽しく痩せる本格勉強会
講師には坂東先生
昨年も先生のお話を聞いた時よりも、もっと内容が衝撃的でした
私も普段、
・食べている食材
・健康に良いと思っていた商品
・最近よく見る糖質オフ
見た目や入っている食材内容、パッケージ表示では凄く良い
と思っていたのですが
この考え方が間違っていました
健康でいたい
痩せよう
身体によい
そう思っていて食べていた商品や食材が
病気につながったり、頑張って食べているのに痩せない
知っていると、知らないで大きく違う
気になる食材やメニューを
自分自身が食べて実験し、それを数値化して
めちゃくちゃわかりやすく‼
ありのまま、お話下さりました!!
なかなか誰にも出来ない実験なので、
その内容が見れただけでも参加できてよかった！
と、思える程です！
改めて、
食事は見た目や量だけではなく、どんな内容の食材を食べるか？
という大切さを学びました。
それで楽しく食べながら痩せて健康にもつながる
そんな素晴らしいことは、ないです。
そして、そして、
西本社長と池田オーナーとの対談
お2人の素敵な関係があるからこそ
️
西本社長のナイスなツッコミなど交えて
一度は、ダイエットしようと思う時の気持ちや悩みを赤裸々にお話を聞かせて頂き️
めっちゃわかる🤣
と、頷いていらっしゃる方が多かったです️
私も、その中の1人でした
️
その中でダイエット開始〜現在
(当日の朝に撮影されたました)
体重、写真を公開してくださりました️
仲の良い友人にさえ見せるのは、抵抗がありますし
池田オーナーの勇気に感動しました
痩せたい
そう決意して今、一緒に頑張っている方々
そして、これからやってみようかな？
と、決意される方にも全力でサポートして行きます
最後のご挨拶での谷村オーナーも
今まで沢山のダイエットや食事に対して勉強をしてきた方も、
今回の坂東先生のお話も聞いて感動されました
短い時間でしたが、とても伝わり心を奪われました
そんな方々と一緒に
スタッフとして携われたことが嬉しいです
何よりも今回参加して下さった皆様は、
とてもキラキラした顔でお帰りになっている方ばかりでした
本当にありがとうございました
この日は、
大好きな先輩も来てくれました
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