「ボディ」 一覧

簡単に美味しい低糖質ケーキ作りに挑戦

2020/05/27   -Blog, ダイエット, ボディ

こんにちは 辻です   ずっと作りたくて、気になっていた低糖質ケーキを作りました。     なぜ、このケーキを作りたかったかと言うと。。。 ○おからを良く蒸しパンにしてい ...

ダイエットは明日からではなく6月1日からです!!

2020/05/23   -Blog, ダイエット, ボディ

6月1日月曜日から 「ダイエットを始めよう!」   「綺麗になりたい!」 「そろそろ痩せたい!」 「これ以上はやばい!」 しかし・・・・   「何から始めていいかわからない人」 ↓ ...

昔からの思い込みあるある

2020/05/07   -Blog, ボディ, 届くエステ

こんにちは 辻です   昔からテレビや親から聞いたりといろんな健康に関する 最新情報を耳にしてはそれを信じ、また人に話したりして共有したりしてきました   ある本を読んでいると 食 ...

辻さんのこれまでのダイエット

Shereekで3ヵ月-10㎏のダイエットを自ら成功させた辻さん   もうすぐ1年ですが、リバウンド0宣言通り、キープし続けています。 誰よりもお客様の気持ちがわかるのはこれまでの経験があっ ...

ダイエット成功して良かったこと☆ベスト3

2020/04/25   -Blog, ダイエット, ボディ

こんにちは 辻です 今回は私自身が3ヶ月-10㎏ダイエットのその後に思った、体感したことを思いのままランキング形式で書いてみました     第1位 試着室に行っても怖くない &nb ...

マイナス17㎏の減量に成功!

2020/04/18   -Blog, ダイエット, ボディ

こんにちは、新城です   現在メンテナンスで、 きっちり月2回ご来店頂いているお客様   ダイエットスタート当初は、 健康体重まではマイナス17㎏になっていて まずは、 マイナス1 ...

時短 簡単 振って混ぜるだけ☆

2020/04/16   -Blog, ダイエット, ボディ

こんにちは 辻です 今日の一品 簡単 糖質オフサラダ タンパク質、ビタミンたっぷり、血液サラサラ効果のある栄養満点サラダ 豆苗、ミックスサラダ、ササミ、ミックス豆、新玉ねぎ、わさびマヨ(めんつゆをプラ ...

ダイエットの生々しい会話

2020/04/12   -Blog, ダイエット, ボディ

お客様から 「絶対やってる人いるからぜひ書いてあげてください」とのことなので ダイエットのお客様と会話をいくつかご紹介します。     ★糖質制限やって、体の為に酵素飲んでます → ...

今だからできる事!それは!!!【妄想祭り♫】

喜んで 「キャンセル承ります!」宣言     明けない夜はないのです   今こそ! これからの自分を妄想しよう!!!     こんな私に・・・ &nb ...

☆3ヶ月後-10㎏の未来へ 目標達成☆

こんにちは 辻です 子供のためにいつまでも素敵なママでいたい 入学や卒園式があるのでスーツをキレイに着こなしたい これからの自分のためにも健康でいたい ずっと痩せたいと心に持っていた想いにいろいろな葛 ...

Copyright© shereek , 2020 AllRights Reserved.