「 月別アーカイブ：2022年01月 」 一覧

こんにちは、新城です   本日は、雪が降ったりやんだり、 本当に寒い一日ですね   こんな時は、早くお風呂に入って🛁 冷たい手足を温めたくなります✨✨   ダイエットのお ...

「骨格矯正」よくある質問   第3位 「骨を動かして大丈夫ですか？」   →ボキボキ鳴らして、骨を動かすわけではないので大丈夫です。   Shereekの骨格矯正は骨の周 ...

Shereekではご予約の合間にどんどん動画のストックを溜めています。   いつもこんな感じで動画制作をしています。 　　 大体みんなどのパートもできるので 空いた人が手分けして作っていきま ...

たまに見かけるこの話題 「ビフォーアフターって本当なんですか？」 Shereekではダイエットのコンテストに出しているので全て本当です。 今は前回撮った写真が残像として薄く表示されるアプリもあります。 ...

こんにちは、重松です 先日、ドクター.リセラさん行われた、2日間の講習へ行ってきました   私は、今、アクアヴィーナスの ・クレンジング ・ソープ ・ウォーターヴェール（化粧水） を、使って ...

40代からは何もしないと顔の筋肉が衰えていきます でも、何をしたらいいかわからない、、、   そんなときはコレ 　  「筋膜ムーヴ」     オプションになりますのでフェ ...

昨日の反対で 「ダイエットに成功しやすい人3つの特徴」   ①忙しい人 人は暇があると、 お腹が空いていないのに食べてしまったり 余計なことを考えたり 色々な情報を探してしまいます。 She ...

今日は 「ダイエットに失敗しやすい人3つの特徴」についてお話していきます。   1.目標、期限を決めない これは自分で決めるのがすごく難しいです。 あいまいな目標だといつのまにか忘れてしまっ ...

こんにちは、新城です   2022年も、 たくさんのお客様にお会いできることにワクワクし、楽しみにしております   シェリークでは、 今月、【滝汗ジェルキャンペーン】を行っています ...

最近、いろんなところで良く見る 「タングルティーザー」   絡まった髪が一瞬でサラサラに 動画を作ってみたので気になる方はどうぞ   たまにゆるくこんなのもやってみます &nbsp ...