ダイエット決断にあたり
一番気になる食事
よくある質問を
まとめました
↓ ↓ ↓
Q:空腹を我慢できるか不安です
A:食事の量や回数は自由です。
お腹が空いたらいつでも食べてOK
空腹で辛い、、、
なんてことはありません。
Q:どんな食事内容ですか？
A:食事内容はプランスタート時に
マニュアルをお渡し
ご説明しています。
食べられないものもありますが
代用方法を色々お伝えします。
Q:料理が苦手でもできますか？
A:もちろん大丈夫です。
過去には全てコンビニの方も
成功されています。
Q:家族のごはんはどうしたら良いですか？
A:お子さんがいる方も
たくさん成功されています。
おかずは一緒にもできますし、
味付けだけ変えることで同じメニューに
することができます。
最後に
ダイエットは3ヶ月かけて
「痩る食べ方」を習得します。
その後はまた好きなものが
食べられるようになります。
「痩せる食べ方」は一度身に付ければ
一生使えます。
体重によっては1ヶ月、2ヶ月になります。
まずは体験してみてください☆
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