こんにちは 辻です
今回は私自身が3ヶ月-10㎏ダイエットのその後に思った、体感したことを思いのままランキング形式で書いてみました
第1位
試着室に行っても怖くない
今までは着れるかな~、着れなかったら嫌やなぁ。。
試着室に入って、、
着るのに必死、履くのに必死
着れても全然似合わない
そうしている間に店員さんが来て、
「いかがですか~」の声に焦る
着れたとしてもパッツパツの時もあり
それでも店員さんは
こんな感じでも大丈夫的なコメントに
うーん、、頑張ったら履けるかなと思ってしまう
履けなかったら急いで着替えて、何もなかったかのように
「ちょっと自分には似合わなかったのでいいです。。」と
恥ずかしくも断らないといけない現実。。
痩せてから試着しようとか
着れそうなもの、履けそうなものを選ぶ
店員さんが声掛けそうにない所を選んだり
ネットで注文して試着して、送料自分負担で返したり。。
そんなことの繰り返しでした
それが、ダイエット成功すると、入るかなぁ。。と不安になりながら
着たいもの持って試着室に入ったら
入る
着たい服が着れる
いろんな服を試したくなる
可愛いなと思った服が普通サイズで着れる
だから、試着室が怖くなくなりました
第2位
写真が怖くない
若いときは、写真WELCOME、どんとこいって感じでした
でも、産後からなかなか戻らない体型、隠す服ばかり。。
隣のママ友が細くて、細く見せたい体勢に挑戦するも敵わない
写真が嫌になる
年齢もダブルで嫌になる。。
それが、年明け友人からの連絡で
「なんか、年賀状の写真若くなった感じする~」とか
周りが自分の写真を見て
めっちゃ細くなった~
って言われるようになりました
※写真は勝手に貼りました
後藤
第3位
食べていいものがわかるようになる
自己流のダイエットの時はとりあえず
◯◯抜きやら、サラダ中心にとか
1日に食べるものを制限して
運動もして頑張ったり、、
でも、気にしてないときは食べたいものを食べれるだけ食べたり。。
そして、太る、痩せる、太るの繰り返しをしてきました
仕事帰りにジムで励むもそんなに痩せない
ストレスもあり、生理前ともあろうものなら、食欲は無限大
でも、しっかり痩せる食べ方
食材を知ることで摂らなくても良いもの
甘いものでも食べて良いものがわかるようになり、そして、味覚もまた変わりました
その他にも
定期健診の血液検査の数値がよくなるなど
まだまだ痩せたら変わる良いことはいっぱいあります
人生が変わるような事もあるかもです
3ヶ月後の楽しみが増える事、間違いなしです
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